El Grupo Fisioterapia Clínica (FS1) evalúa los beneficios del contacto con la naturaleza en personas con afecciones cardíacas
Eva María Lantarón, investigadora responsable del Grupo Fisioterapia Clínica – FS1 (en el centro de la foto, con camiseta blanca), con miembros de la asociación Pontecorazón que participaron en esta actividad.
• En un proyecto financiado por el Plan Social de Ence, que comienza sus mediciones en A Lama (Pontevedra), centrado en comprender el efecto de los paseos por el bosque en el sistema nervioso autónomo
• Este primer estudio se llevó a cabo con una población adulta, obteniendo resultados positivos que están pendientes de publicación
Pontevedra, 8 de junio de 2026. Más de 30 personas con afecciones cardíacas y arteriovenosas participaron este lunes por la mañana en el robledal de As Ermidas, en el municipio pontevedrés de A Lama, en una caminata integrada en un proyecto de investigación cuyo objetivo es conocer los beneficios del contacto con la naturaleza para la salud y el bienestar de las personas afectadas por este tipo de patología. Promovido por el grupo de investigación de Fisioterapia Clínica (FS1) del IIS Galicia Sur y la UVigo y financiado por el VI Plan Social Ence Pontevedra, este estudio busca evaluar los efectos sobre el organismo de la actividad física en entornos forestales con diferentes características. Específicamente, el proyecto se centra en sus efectos sobre la regulación del sistema nervioso autónomo, asociado a estados de estrés y relajación.
La coordinadora del grupo FS1, Eva María Lantarón, y también investigadora de este grupo, la fisioterapeuta Ana Gil Iglesias, también miembro del grupo AF-4 de la Escuela de Ingeniería Forestal, son las responsables del proyecto EVA, que promueven con la colaboración del Ayuntamiento de A Lama y la asociación Pontecorazón. “Lo que queremos ver es cómo la exposición a la naturaleza a través de la actividad física provoca cambios en las variables fisiológicas”, señala Gil Iglesias. Con este propósito, realizan un seguimiento de la “variabilidad de la frecuencia cardíaca” en las más de 30 personas que participaron en esta jornada en una ruta por el robledal de As Ermidas, a la que asistieron tanto residentes de este municipio como personas de diferentes municipios de la provincia gracias a la colaboración de Pontecorazón, también representada en esta jornada por el presidente y la secretaria de la asociación, Pedro Báez y Eva Paula Tomé.
El objetivo del estudio, explica Gil, es «observar qué cambios se producen en esta variabilidad» y que corresponderían a su vez a «una mayor activación del sistema nervioso simpático o del sistema nervioso parasimpático», vinculados, respectivamente, a la activación y la agitación y a la relajación y la calma.
Los diferentes participantes en esta primera ruta también participarán en otras rutas a lo largo de este mes de junio, que se desarrollarán en entornos naturales “con características claramente diferenciadas”.
Continuación de un proyecto anterior
Aunque como recuerda Ana Gil Iglesias, se trata de un estudio independiente, este continúa la línea de investigación iniciada el año pasado por el grupo FS1, en un proyecto que también contó con financiación del Plan Social de Ence. En este caso, los investigadores de la Facultad de Fisioterapia buscaron evaluar la influencia de las características de los entornos forestales en la regulación del sistema nervioso autónomo. Este primer estudio, en el que utilizaron una escala de calidad ambiental desarrollada por el grupo AF-4, se llevó a cabo con una población adulta, obteniendo resultados positivos que están pendientes de publicación.
Enmarcada a su vez en la tesis que Gil desarrolla en el programa de doctorado del Campus Crea, en esta nueva investigación, el grupo FS1 centra su análisis en poblaciones clínicas, como personas con cardiopatías, arritmias o hipertensión arterial. De este modo, el objetivo es verificar los beneficios para estos grupos de estrategias accesibles a todo tipo de población, como la realización de actividad física ligera en entornos naturales.
Entornos naturales con características diferentes
Las mediciones para este estudio se están realizando tanto en este día como en otras rutas que se recorrerán en este municipio a lo largo del mes de junio, en entornos naturales con «diferentes características visuales». Como explica Gil, la idea es recorrer rutas a través de bosques con características distintas, relacionadas tanto con «la luminosidad como con la mayor o menor visibilidad», así como con la densidad de los árboles o las características del terreno en sí, aunque en ambos casos se trata de una ruta con un bajo grado de dificultad y desnivel.
Presentación en A Lama
Los objetivos de este estudio sobre los efectos del contacto con la naturaleza en el cuerpo fueron presentados la semana pasada a varios participantes de la visita guiada del lunes, en un acto celebrado en el Ayuntamiento de A Lama. Esta presentación coincidió con la clausura de un programa de ejercicio físico para mayores de 70 años, desarrollado en colaboración con el Servicio Galego de Saúde y el grupo FS1 del IIS Galicia Sur y la UVigo. El investigador de la Facultad de Fisioterapia Lorenzo Justo y el director del programa, el fisioterapeuta de Sergas Guillermo Bilbao, fueron los responsables de una iniciativa en la que participaron más de 60 vecinos de este municipio.
